🌟海米炒菠菜家的味道，简单的幸福 🍲
发布时间：2025-04-13 08:46:03来源：
提到健康又快手的家常菜，怎能少了这道经典的【海米炒菠菜】呢？💖 今天就来教大家如何轻松搞定这道营养丰富的美味吧！✨
首先准备好食材：新鲜菠菜一把、海米一小把、蒜末适量、盐少许，还有几滴香油调味。先把菠菜洗净焯水，去除草酸更健康；海米提前用温水泡软备用。🍳
热锅凉油，先爆香蒜末，再加入泡好的海米翻炒出香味，接着放入菠菜快速翻炒均匀。记得火候要快，这样才能锁住蔬菜的鲜嫩哦！🌿 最后撒上一点盐和几滴香油提味，一道色香味俱全的【海米炒菠菜】就完成啦！😋
简单几步就能做出餐厅级别的美味，快来试试吧！👨🍳👩🍳 每一口都是满满的幸福感，让你的餐桌更加丰富多彩～🎉
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