🌟手撕蒜蓉茄子美味来袭！😋
发布时间：2025-04-12 15:28:05来源：
✨标题：手撕蒜蓉茄子的家常做法 🍆✨
今天给大家分享一道超级下饭的家常菜——手撕蒜蓉茄子！这道菜色香味俱全，简单易做，简直是米饭杀手！🍚
第一步，准备新鲜的长茄子，洗净后切成两半，上锅蒸熟。蒸好的茄子用手轻轻撕成条状，保持自然的纤维感，这样更入味哦！🍴
接着就是灵魂调料了！热油爆香蒜末，加入适量生抽、蚝油和少许糖，搅拌均匀后淋在茄子上。再撒上一些葱花或者香菜点缀，瞬间香气四溢！🌿
最后一步，将调好的酱汁与茄子充分拌匀，让每根茄子都裹满浓郁的蒜香。一道色香味俱佳的手撕蒜蓉茄子就完成啦！😍
这道菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维，适合全家人一起享用。快试试吧，保证让你停不下筷子！🍴💕
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