🌸牛奶炖雪燕桃胶——滋润养颜的家常美味🌸
发布时间：2025-04-12 07:09:06来源：
秋冬季节，来一碗暖暖的牛奶炖雪燕桃胶，不仅颜值在线，还超级养生！✨这款甜品以雪燕和桃胶为主料，搭配浓郁的牛奶，口感细腻滑嫩，每一口都仿佛在舌尖跳舞。💃
首先准备好材料：雪燕、桃胶各适量，牛奶一盒，冰糖少许。先把雪燕和桃胶提前泡发，大概需要8-10小时，直至它们变得晶莹剔透。🌟然后将泡好的食材放入锅中，加入清水煮沸后转小火慢炖20分钟。倒入牛奶和冰糖，继续炖煮5分钟即可出锅。🥛
这道甜品富含胶原蛋白，滋润皮肤，还能改善气色哦！💖无论是早晨早餐还是晚上睡前享用，都是极佳的选择。快来试试吧，给自己和家人一份甜蜜的健康关怀～💝
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