🌟红枣桂圆煮鸡蛋甜汤——暖身暖心的家常美味💖
发布时间：2025-04-11 08:15:54来源：
天气渐凉，来一碗热腾腾的红枣桂圆煮鸡蛋甜汤再合适不过啦！不仅味道香甜，还富含营养，特别适合秋冬季节享用。💛
首先准备好食材：新鲜红枣几颗、干桂圆若干、鸡蛋1-2个，以及适量的冰糖或红糖。💕第一步，将红枣洗净去核，桂圆剥壳备用；第二步，把红枣和桂圆放入锅中加水煮沸，小火慢炖约15分钟，让它们的味道充分释放出来；第三步，打入鸡蛋，轻轻搅拌成蛋花状，再加入适量糖调味即可。🍳
这道甜汤色泽诱人，红枣的红润搭配桂圆的金黄，看着就让人食欲大开。😋不仅滋补养颜，还能帮助改善睡眠质量哦！快动手试试吧，为家人送上一份温暖与关爱❤️。
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