🌟周太靓汤榴莲炖鸡的做法，美味又养生！💛
发布时间：2025-04-11 03:34:10来源：
最近迷上了用榴莲制作各种美食，今天就来分享一道超级滋补的【榴莲炖鸡】！这道汤品不仅味道浓郁独特，还能暖胃养身哦～💕
首先准备好食材：新鲜榴莲一只（建议选择成熟度较高的），土鸡半只，红枣几颗，枸杞少许，生姜几片。先把鸡肉清洗干净，切块后焯水去腥；接着将榴莲剥开，取出果肉备用。把这些材料一起放入炖盅里，加入适量清水，再撒上几颗红枣和枸杞，最后放上姜片。✨
盖好盖子，隔水炖煮约2小时。时间到了之后，揭开盖子，一股香甜的榴莲香气扑鼻而来，简直让人垂涎欲滴！😋
这道榴莲炖鸡汤汁浓稠，既有榴莲的香甜，又有鸡肉的鲜嫩，非常适合秋冬季节饮用。不仅味道绝佳，还具有很好的滋补效果，特别适合体质虚弱的人群。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护～💖
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