🌸苦瓜茶的家常做法 | 美食杰苦瓜茶做法大全🌸
发布时间：2025-04-11 01:45:00来源：
夏天到了，清热解毒的苦瓜成了厨房里的宠儿！今天就来分享几款简单易做的苦瓜茶，让你轻松在家制作健康饮品～☕
首先，基础版苦瓜茶的做法非常简单：将新鲜苦瓜切片后用淡盐水浸泡10分钟，去除部分苦味。接着将苦瓜片放入锅中，加入清水煮沸，转小火慢炖20分钟即可。如果喜欢甜味，可以加入适量蜂蜜或冰糖调味，一杯清爽甘甜的苦瓜茶就完成啦！🍵✨
升级版苦瓜茶则可以加入柠檬片和薄荷叶，不仅颜值爆表，还能提升口感，酸甜清凉，特别适合夏日饮用。🍹🍃
此外，还可以尝试将苦瓜茶冷藏后搭配冰块享用，冰爽解暑，绝对是炎炎夏日的最佳选择！❄️🎉快试试这些美味又健康的苦瓜茶吧，给生活加点小确幸～💕
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