🌸 超简单百合汤的做法大全 | 美食杰教你轻松制作家常百合汤 🥤
发布时间：2025-04-10 09:13:18来源：
春天到了，正是百合上市的好时节！今天就来教大家如何在家轻松做出一碗暖心又养颜的百合汤。无论是搭配银耳还是红枣，百合都能带来独特的清甜口感，特别适合全家一起享用。✨
首先准备好食材：新鲜百合、红枣、枸杞和冰糖。先把百合剥开清洗干净，去掉根部后备用；红枣切半去核，枸杞稍微泡水洗净。接下来，将适量清水倒入锅中煮沸，放入红枣和百合，用小火慢炖约15分钟。等百合变得透明软糯时，加入枸杞和冰糖调味，再煮上5分钟即可关火。一碗晶莹剔透、香气扑鼻的百合汤就完成啦！💛
这道百合汤不仅做法简单，还能润肺止咳、美容养颜，非常适合日常饮用。快来试试吧，给自己和家人一份健康与温暖！❤️
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