🌟超简单天麻炖鸡的家常做法🍴✨
发布时间：2025-04-10 06:07:08来源：
今天给大家分享一道滋补又美味的家常菜——天麻炖鸡！🍲🐔 这道菜不仅味道鲜美，还对身体特别好哦，尤其适合秋冬季节进补。💪
首先准备好食材：新鲜鸡肉、天麻、红枣和枸杞。💕 准备工作很简单，鸡肉切块后焯水去腥，天麻提前泡软备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，再撒点姜片去腥提香。⏰ 开小火慢慢炖煮约1小时，让汤汁变得浓郁鲜美。✨
期间记得偶尔搅拌一下，确保食材受热均匀。等到鸡肉熟烂，天麻的味道完全融入汤中时，就可以出锅啦！🍲 最后加点盐调味，撒上几颗枸杞点缀，颜值瞬间up！💖
这道天麻炖鸡不仅营养丰富，还能帮助缓解疲劳、改善睡眠呢～💛 快跟着美食杰阿末的美食日记动手试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱！❤️
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