😋 凉拌鸡肉卷 & 猪肉沙拉，家常美味轻松学！

发布时间：2025-04-09 19:39:48来源：

炎炎夏日，胃口总是不太好？那就来一份清爽开胃的凉拌鸡肉卷 & 猪肉沙拉吧！这道菜色香味俱全，制作简单，简直是家庭聚餐的好选择！✨

首先准备食材：鸡胸肉、猪肉片、黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜、葱花等。将鸡肉和猪肉分别用料酒、酱油腌制片刻，然后煮熟备用。接着，将鸡肉撕成细条，猪肉切片，与蔬菜混合，加入蒜末、醋、辣椒油、少许盐调味，搅拌均匀。最后，用生菜叶包裹鸡肉和猪肉，卷起来即可食用！🌈

这道菜不仅颜值高，营养也十分丰富，鸡肉和猪肉提供了优质蛋白质，蔬菜则补充了维生素和纤维素。快来试试吧！💪

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