🌸 凉拌菠菜的做法分享 | 魅 蕊公主 🌿
发布时间：2025-04-09 14:56:50来源：
夏天到了，清爽可口的凉拌菠菜绝对是餐桌上的宠儿！不仅颜值高，还营养满满。今天就跟着魅蕊公主一起学做这道简单又美味的凉拌菠菜吧～💚
首先准备好新鲜的菠菜，洗净后焯水一分钟，这样既能去除草酸又能保持翠绿的颜色。接着捞出过凉水，挤干水分切段备用。再准备一些蒜末和辣椒丝提味，撒上适量的盐、生抽、醋和香油调味。如果喜欢更丰富的口感，还可以加入少许花生碎或者芝麻哦～🥜
搅拌均匀后放入冰箱冷藏片刻，让味道更加融合。一道清新爽口的凉拌菠菜就完成啦！😋 这款小菜不仅适合家庭聚餐，也是减肥期间的好选择，快来试试吧！🍴✨
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