🌸莲藕猪骨汤的家常做法🍲
发布时间：2025-04-09 14:08:32来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗热腾腾的莲藕猪骨汤最合适不过了！不仅暖胃，还能滋补身体哦~今天就跟着楠楠妈一起学做这道美味吧！💪
首先准备好食材：新鲜的猪骨500g、莲藕两节、胡萝卜一根、红枣几颗、枸杞一小把、生姜几片。把这些材料清洗干净后，猪骨先用开水焯一下去血水，这样汤会更清澈。接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。⏰炖的过程中可以适当加盐调味，最后撒上葱花点缀，香气四溢的莲藕猪骨汤就完成啦！🌿
这道汤清淡鲜美，营养丰富，非常适合全家人享用。蓮藕和豬骨的搭配既能補充膠原蛋白，又能促進消化，秋冬季节喝它再合适不过了！🍂✨快动手试试吧，给自己和家人一份温暖！❤️
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
