🌿苦瓜汤怎么做？苦瓜汤的家常做法 | 程则未
发布时间：2025-04-09 13:13:15来源：
夏天到了，清热解暑的苦瓜汤安排起来！💪今天就跟着小编一起学习这道简单又健康的家常菜吧～😉
首先准备食材：新鲜苦瓜一根、瘦肉片适量、枸杞几颗、生姜几片。先把苦瓜洗净去籽，切成薄片，用少许盐腌制5分钟，这样能减少苦味哦～🤗腌好的苦瓜焯水后捞出备用。接着在锅中加清水，放入姜片和瘦肉片煮沸，再加入苦瓜片和枸杞，小火慢炖10分钟即可。💡记得最后根据个人口味加点盐调味！
这碗苦瓜汤不仅颜值在线，还富含维生素C和膳食纤维，特别适合炎热的夏季饮用。🌈快来试试吧，健康美味两不误！🌟（文/程则未）
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