🌟薏米绿豆汤的做法 🌟
发布时间：2025-04-09 03:09:20来源：
炎炎夏日，来一碗清凉解暑的薏米绿豆汤再合适不过了！✨今天就教大家如何轻松制作这道养生甜品～
首先准备好食材：薏米50克、绿豆50克、冰糖适量以及清水若干。先把薏米和绿豆分别用清水浸泡2小时，这样可以让它们更容易煮烂哦～💛泡好后将两种材料放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后再转小火慢慢炖煮约40分钟。期间记得时不时搅拌一下，避免粘底。当绿豆开花、薏米软糯时，根据个人口味加入适量冰糖调味即可～💚最后盛出一碗，撒上几片薄荷叶点缀，颜值与美味兼具！
薏米有祛湿效果，绿豆清热解毒，这款汤不仅好吃还能帮助身体排出毒素，特别适合夏天饮用。快来试试吧，给自己和家人一份健康关怀～👩🍳💚
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