🌿荷叶茶的做法 | 清爽减脂好选择 🍵
发布时间：2025-04-05 00:21:40来源：
炎炎夏日，来一杯清香四溢的荷叶茶再合适不过啦！不仅口感清新，还能帮助身体排毒减脂哦～今天就教大家如何轻松制作这款健康饮品吧！
第一步：准备新鲜荷叶或者干荷叶。如果用的是干荷叶，记得提前用水泡软。🍃第二步：将荷叶清洗干净后撕成小块，放入锅中。第三步：加入适量清水，水量大概是荷叶的三倍左右。第四步：大火煮沸后转小火慢炖15分钟，让荷叶的清香完全融入水中。第五步：过滤掉残渣，只留下清亮的茶汤。最后一步，可以根据个人口味添加蜂蜜或冰糖调味，冷热皆宜哦！
这款荷叶茶不仅颜值在线，还富含多种营养成分，特别适合想要保持身材的朋友饮用。每天一杯，清爽又健康，快来试试吧！☕️✨
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