养生猪骨汤的做法 🥣🍲
发布时间：2025-04-02 18:28:49来源：
✨准备食材✨
想要熬出一锅香浓的猪骨汤，首先得准备好新鲜的猪骨、红枣、枸杞和姜片。猪骨最好选择带有一定肥肉的部分，这样炖出来的汤会更加鲜美。此外，还可以加入一些胡萝卜或者玉米增加甜味，让汤品更丰富哦！
🔥制作步骤🔥
第一步，将猪骨清洗干净后焯水去血沫，捞出备用；第二步，在砂锅中放入猪骨和足量清水，大火煮沸后转小火慢炖至少两小时，期间记得撇去浮油；第三步，加入红枣、枸杞以及姜片继续炖煮半小时，最后根据个人口味调整咸淡即可。
🌿营养价值🌿
这道猪骨汤不仅味道醇厚，还富含胶原蛋白和多种微量元素，非常适合秋冬季节饮用，暖胃又滋补！无论是搭配米饭还是单独享用，都能让你感受到满满的幸福感～💖
记得多喝热水哦，健康每一天！🍵✨
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