🍅 西红柿食谱 🍅
发布时间：2025-04-02 12:00:38来源：
🌿 第一部分：简单开胃沙拉
首先推荐一款清爽的西红柿沙拉！将新鲜的西红柿切块，搭配几片黄瓜和少量洋葱丝。撒上一点黑胡椒和海盐，最后淋上橄榄油和香醋，搅拌均匀。这道沙拉不仅颜值高，还富含维生素C，是夏日餐桌上的完美选择。✨
🍲 第二部分：经典西红柿炒蛋
接下来是家家户户都爱的经典菜肴——西红柿炒蛋。只需三步：先煎好鸡蛋盛出备用；再用同一锅爆香蒜末，加入切块的西红柿翻炒；最后混合鸡蛋，加少许糖提鲜即可。酸甜适口，营养丰富，特别适合忙碌的工作日！🍳
🍛 第三部分：健康西红柿汤
如果想要喝点暖胃的汤品，不妨试试西红柿鸡蛋汤。只需将西红柿切碎煮熟，打入鸡蛋花，再加入些许虾皮或紫菜提味。最后撒点葱花点缀，一碗热腾腾的西红柿汤就能让你感受到满满的幸福感！🍲
记得多吃西红柿哦，它可是健康生活的好帮手呢！💖
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