糙米瘦肉粥（宝宝辅食）的做法 🥣👶
发布时间：2025-04-02 06:18:12来源：
✨ 准备食材
给宝宝做辅食一定要讲究营养均衡！糙米瘦肉粥就是个不错的选择。你需要准备一些新鲜的瘦猪肉、糙米、胡萝卜和一点青菜。瘦肉富含优质蛋白，而糙米则能提供丰富的膳食纤维，胡萝卜和青菜还能补充维生素，让宝宝健康成长。记得所有食材都要清洗干净哦！
🍴 制作步骤
第一步，将糙米提前浸泡半小时，这样煮出来的粥会更加软糯。接着把瘦肉剁成细腻的肉泥，胡萝卜切丁，青菜切碎备用。第二步，锅中加水烧开后放入糙米，小火慢慢熬煮至米粒开花。第三步，加入肉泥搅拌均匀，再放入胡萝卜丁继续煮5分钟。最后撒上青菜碎，稍微煮一下即可关火。
❤️ 注意事项
给宝宝吃的食物一定要细腻易消化，确保没有硬块或颗粒感。此外，调味料最好避免使用盐和糖，让宝宝尝到食物原本的味道。一碗热腾腾的糙米瘦肉粥端上桌，宝宝吃得开心，妈妈也安心！🌟
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