甘蔗茅根水的做法 🌿💦
发布时间：2025-03-30 10:03:55来源：
春天来了，最适合喝一碗清甜解渴的甘蔗茅根水啦！这款饮品不仅味道清新，还对身体特别好哦。首先准备一根新鲜的甘蔗和一些茅根，清洗干净后切段备用。接着将甘蔗和茅根放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后再转小火慢炖30分钟。期间记得搅拌几次，确保味道均匀。煮好的甘蔗茅根水过滤掉残渣，只留下清澈的汤汁。最后可以根据个人口味加入少许蜂蜜调味，既保留了自然的甘甜，又多了一丝温润的香气。这碗甘蔗茅根水非常适合春夏季节饮用，不仅能清热解毒，还能缓解喉咙不适。快试试吧，让你的家人也感受这份来自大自然的馈赠！💧🌱
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