骨头汤✨：温暖你的胃和心💖
发布时间：2025-03-28 09:40:59来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的骨头汤再合适不过啦！首先准备新鲜的猪骨或牛骨，清洗干净后焯水去血沫。接着将骨头放入炖锅中，加入足够的清水，水量一定要没过骨头哦～可以加入几片生姜和少许料酒去腥提香。大火煮开后转小火慢炖至少2小时，时间越长汤越浓郁。如果想要更丰富的口感，还可以加入一些胡萝卜、玉米或者白萝卜一起炖煮，营养又美味。最后加盐调味即可出锅～一碗金黄诱人的骨头汤就完成啦！这碗汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白，对皮肤特别好呢～快动手试试吧！💪💛
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