芹菜炒鱿鱼的做法 🍴✨
发布时间：2025-03-27 16:03:33来源：
🌟【芹菜炒鱿鱼】的美味秘诀来啦！这道菜色香味俱全，简单又营养，快跟着步骤一起动手吧！😋🍴
首先，准备好食材：新鲜的鱿鱼须和嫩绿的芹菜是主角，再备上姜片、蒜末调味。食材处理很关键：鱿鱼洗净切段后用开水焯一下，去腥增鲜；芹菜摘洗干净切成小段备用。准备工作完成后，热锅凉油，先爆香姜蒜，再放入鱿鱼快速翻炒，加入适量料酒去腥提香。接着倒入芹菜，大火快炒，撒上少许盐和胡椒粉调味。整个过程只需几分钟，保持食材的脆嫩口感。最后，淋上一点酱油提鲜，翻炒均匀即可出锅！🍽️🌿
这道菜不仅颜值在线，还富含蛋白质和膳食纤维，适合家常快餐。快来试试吧，保证让你吃得开心又健康！💛💚
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