🌿✨101种鲜榨果蔬汁的做法大全和功效-2的做法步骤✨🍓
发布时间：2025-03-27 06:43:24来源：
想要每天喝出健康？那就从一杯自制鲜榨果蔬汁开始吧！今天分享的是这份超全果蔬汁秘笈中的第二种做法。首先准备好新鲜的胡萝卜🥕、苹果🍎和少量生姜姜片🌶️。将胡萝卜削皮切块，苹果洗净去核，再用几片生姜增添风味。接着把所有材料放入榨汁机中，加入适量清水搅打均匀。过滤掉残渣后，一杯金黄色的胡萝卜苹果汁就完成啦！不仅颜色诱人，还能帮助改善视力、增强免疫力哦～记得坚持每天一杯，让身体充满活力💪！别忘了尝试其他搭配，解锁更多健康秘密吧！🍹✨
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