🌟家常菜干煸西兰花怎么做好吃又简单？美妈厨娘来教你！💪
发布时间：2025-03-25 19:21:01来源：
西兰花不仅营养丰富，还特别适合干煸，简单几步就能做出一道色香味俱全的家常美味。首先准备好新鲜的西兰花，用淡盐水浸泡清洗干净，切成小朵备用。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入西兰花快速翻炒。🔥记得火候要大一些，这样能锁住西兰花的鲜嫩口感哦！
为了让菜品更有层次感，可以撒上少许辣椒粉或者干辣椒段，增加风味。最后加点盐和鸡精调味，翻炒均匀后即可出锅啦！🍴成品翠绿诱人，香气扑鼻，绝对是餐桌上的亮点。快跟着美妈厨娘一起试试吧，简单又健康，家人一定会爱上！❤️
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