👶 宝宝营养稀饭 (10月以上Baby) 的做法 🍲
发布时间：2025-03-25 00:05:23来源：
对于10个月以上的宝宝来说，辅食需要既营养又易消化，而宝宝营养稀饭就是非常棒的选择！这款稀饭不仅能为宝宝提供能量，还能帮助补充多种维生素和矿物质哦！🌟
首先，准备好食材：大米一小把、胡萝卜半根、西兰花几小朵、鸡蛋黄一个以及适量的清水。大米洗净后用清水浸泡半小时，这样可以让米饭更软糯。接着将胡萝卜切丁，西兰花焯水后切碎备用。🍳
煮粥时先将大米加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花。然后加入胡萝卜丁和西兰花碎，继续搅拌熬煮5分钟。最后打入鸡蛋黄，边搅边煮至蛋花形成即可关火。一碗香浓顺滑的宝宝营养稀饭就完成啦！🥚
这道稀饭不仅颜色鲜艳，还富含膳食纤维和蛋白质，非常适合宝宝成长发育的需求。快给宝宝试试吧！🍴✨
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