🌸补血生津生熟地骨头汤🌸
发布时间：2025-03-24 09:40:04来源：
一碗暖胃又暖心的骨头汤，不仅美味还特别滋补！今天教大家做一道【补血生津生熟地骨头汤】，适合秋冬季节饮用哦～💖
首先准备好食材：新鲜猪骨500克、生地黄10克、熟地黄10克、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片、盐适量。💪
制作步骤如下：
1️⃣ 猪骨洗净后焯水去腥，捞出备用；
2️⃣ 将所有材料放入炖锅中，加入足量清水；
3️⃣ 大火煮沸后转小火慢炖2小时；
4️⃣ 最后加盐调味即可享用啦～
这款汤品具有很好的补血养颜效果，尤其适合气血不足的人群。😋 慢慢品尝这碗热腾腾的汤，幸福感瞬间爆棚！❤️
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与健康～💕
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