😊 简单儿童晚餐的做法
发布时间：2025-03-23 01:46:01来源：
给孩子准备一顿健康又美味的晚餐并不难！今天教大家做一道简单又营养的番茄鸡肉意面，保证让小朋友吃得开心，妈妈也省心。首先准备好食材：鸡胸肉、意大利面、新鲜番茄和一些蔬菜（比如胡萝卜丁或西兰花）。
先把意大利面煮熟，记得加点盐让它更有味道哦！接着处理鸡胸肉，切成小块后用少许酱油腌制几分钟。热锅倒油，先炒鸡肉至变色，再加入切好的番茄块翻炒，直到番茄软烂出汁。这个时候可以加入煮好的意面，再撒上一些蔬菜丁，快速拌匀。最后根据孩子的口味加点盐或胡椒粉调味即可。✨
这道晚餐不仅颜色鲜艳，而且营养均衡，孩子会特别喜欢。快试试吧，一起为家人创造温馨的用餐时光吧！👨🍳👩🍳
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