🌟豆腐鱼的美味秘笈🐟
发布时间：2025-03-22 00:28:10来源：
想要轻松做出一道营养又美味的家常菜吗？今天就来分享一款简单易学的【豆腐鱼】做法！💖无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道菜都能让你秒变大厨！
首先准备好食材：新鲜的鱼块和嫩滑的豆腐是灵魂所在。🐟🧈此外，别忘了备上姜片、蒜末以及一些葱花，它们会让整道菜香气四溢哦～
第一步，先将鱼块用少许盐腌制片刻，去腥提味；接着把豆腐切块备用。💡第二步，热锅凉油，放入姜片爆香后加入鱼块煎至两面金黄。🔥第三步，倒入适量清水或高汤，再加入豆腐块，小火慢炖约10分钟，让汤汁充分融入食材中。最后撒上葱花点缀即可出锅！🌿✨
这道【豆腐鱼】不仅味道鲜美，还富含蛋白质与钙质，非常适合全家人享用～快动手试试吧，让幸福的味道填满你的餐桌！🍴💕
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