🌸番茄鸡脯肉圆子汤🍎
发布时间：2025-03-21 08:48:23来源：
想给家人做一道既营养又美味的家常汤品吗？那就试试这道【番茄鸡脯肉圆子汤】吧！✨这道汤不仅颜值在线，味道也超棒，酸甜开胃，非常适合全家人一起享用。
首先准备好食材：新鲜的鸡胸肉、番茄、鸡蛋、淀粉以及一些葱姜等调味料。鸡肉切块后剁成肉泥，加入少许盐、蛋清和淀粉搅拌均匀，搓成小圆子备用。🍅鸡胸肉富含蛋白质，低脂健康，特别适合追求健康饮食的你。
接着处理番茄，用开水烫一下去皮，切成小块备用。锅中放少许油，先炒香葱姜，再倒入番茄翻炒至出汁，加水煮沸。此时将鸡脯肉圆子轻轻放入锅中，中小火慢炖几分钟直至熟透。最后根据个人口味调入适量盐和胡椒粉即可。🍲
这道汤色彩鲜艳，酸甜可口，既有鸡肉的嫩滑又有番茄的鲜香，暖心又暖胃，快来试试吧！💛
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