🌱长豆角的美味秘笈🍴
发布时间：2025-03-21 01:50:06来源：
今天教大家做一道简单又营养的家常菜——长豆角！长豆角富含膳食纤维，口感脆嫩，是餐桌上的常客哦～💕
第一步：准备工作✅
首先将新鲜的长豆角清洗干净，切成均匀的小段，这样烹饪时更容易入味。再准备一些蒜末和干辣椒，增加风味。🌶️🧄
第二步：焯水处理💧
将切好的豆角放入沸水中焯烫1-2分钟，捞出后过凉水，保持其翠绿色泽。这一步能让豆角更加爽脆！
第三步：翻炒出香🍳
锅中倒入适量油，爆香蒜末和干辣椒，接着加入豆角快速翻炒。可以加点生抽、蚝油调味，最后撒上少许盐即可出锅啦～✨
一盘色香味俱全的长豆角就完成啦！这道菜不仅颜值在线，还超级下饭，快来试试吧～🍚😋
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