🌟美食来袭油醋汁拌秋葵的家常做法 🍴✨
发布时间：2025-03-20 06:32:44来源：
秋天是丰收的季节，也是品尝新鲜食材的好时候！今天给大家分享一道简单又美味的凉菜——油醋汁拌秋葵。这道菜清爽可口，特别适合忙碌的工作日或想要轻松享受健康饮食的日子。😋
首先，准备好新鲜的秋葵和所需的调料：橄榄油、苹果醋、蜂蜜、盐和黑胡椒。先把秋葵洗净，用沸水焯烫1-2分钟，捞出后迅速过冷水，保持翠绿的颜色和脆嫩口感。接着，调制油醋汁：将橄榄油、苹果醋、蜂蜜按比例混合，加入适量盐和黑胡椒搅拌均匀。倒入处理好的秋葵中，轻轻拌匀即可。🍃💚
这道菜不仅颜值高，还富含膳食纤维和维生素，是一道低脂健康的家常小菜。无论是搭配米饭还是作为聚会的小吃，都非常受欢迎！👩🍳🍴
快动手试试吧，让家人一起感受这份来自秋日的清新滋味吧！🍂🌿
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