🎉红枣炖鸡汤的做法大全💛
发布时间:2025-03-20 02:42:57来源:
寒冷的秋冬季节,来一碗热腾腾的红枣炖鸡汤再合适不过啦!不仅暖胃暖心,还能补血养颜哦~💛
首先准备好食材:新鲜鸡肉500克、红枣8颗、枸杞一小把、姜片几片、料酒适量、盐少许。先把鸡肉切块,用清水浸泡半小时去血水,然后焯水捞出备用。接着将红枣洗净去核,枸杞泡发备用。起锅烧水,放入鸡肉、红枣和姜片,大火煮开后撇去浮沫,加入少量料酒去腥,转小火慢炖1小时。最后放入枸杞,再炖10分钟,加盐调味即可出锅!鸡汤浓郁鲜美,红枣香甜软糯,喝上一口幸福感爆棚!💕
这道红枣炖鸡汤简单易做,非常适合家庭日常滋补。记得每周喝几次,为身体注入满满能量哦!💪✨
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