🌸 百合莲子粥：清甜滋润的家常美味 🥣
发布时间：2025-03-19 21:55:39来源：
秋冬季节，一碗热腾腾的百合莲子粥绝对是暖胃又暖心的选择！这款粥不仅做法简单，还富含营养，特别适合全家人一起享用。今天就来分享一下这道粥的家常做法吧！💖
首先准备好食材：新鲜百合50克、莲子30克、大米100克，还有适量冰糖调味。把大米淘洗干净后，放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花。接着加入提前泡发好的莲子，继续炖煮约20分钟。此时再放入百合片，因为百合容易熟，所以最后放能保持它的脆嫩口感。最后根据个人口味加入冰糖，搅拌至完全融化即可关火。✨
煮好的百合莲子粥晶莹剔透，散发着淡淡的清香。一口下去，清甜顺滑，仿佛整个冬天都被温暖包裹。无论是早晨搭配面包，还是晚上作为宵夜，都非常合适哦！💕
快动手试试吧，让这份家常美食成为你餐桌上的亮点吧～🍴✨
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