🌟鸡茸海参汤(家庭版)🍲
发布时间：2025-03-19 17:22:44来源：
今天给大家分享一道滋补又美味的家常菜——鸡茸海参汤！💖这道汤品不仅营养丰富，还特别适合秋冬季节进补哦。海参富含胶原蛋白，搭配鲜嫩的鸡茸，口感滑润细腻，每一口都是满满的幸福感～
首先准备食材：新鲜海参、鸡肉、鸡蛋清、枸杞和姜片。🌊先把海参提前泡发好，鸡肉剁成泥状，加入蛋清搅拌均匀备用。🍳热锅加水，放入姜片煮开后加入海参焯水，再倒入调好的鸡茸轻轻搅拌，让其慢慢凝固成丝状。最后撒上几颗枸杞点缀，简单一煮就完成了！✨
这道汤清淡鲜美，既有海参的弹牙又有鸡茸的柔滑，非常适合全家人一起享用。👨👩👧特别是老人和孩子，喝了既能补充能量又能增强体质。快来试试吧！💪🍴
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