🌸 银耳雪梨汤：润肺养颜的暖心甜品 🍉
发布时间：2025-03-19 13:13:09来源：
秋冬季节，最适合来一碗暖暖的银耳雪梨汤！不仅做法简单，还能滋润喉咙、美容养颜，简直是养生必备。🌟
首先准备好食材：银耳一朵、雪梨两个、枸杞少许、冰糖适量。先把银耳泡发撕成小朵，雪梨去皮切块备用。🍳 将银耳放入锅中加水煮沸后转小火慢炖半小时，再加入雪梨和枸杞继续炖煮20分钟，最后放入冰糖调味即可。✨
这道甜汤口感软糯香甜，雪梨的清甜与银耳的滑嫩完美融合，每一口都像在给身体注入温暖的能量。🍹 不仅适合家庭日常享用，也特别适合熬夜加班后的自我犒赏哦！💕
快动手试试吧，让这份甜蜜陪伴你的每一天！💛
家常美食 银耳雪梨汤 秋冬养生
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