🌟红枣枸杞乌鸡汤✨
发布时间：2025-03-19 04:11:38来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的红枣枸杞乌鸡汤再适合不过啦！不仅暖胃暖心，还能补血养颜哦～💕
首先准备好食材：新鲜乌鸡一只、红枣十几颗、枸杞一小把、姜片几片以及适量盐。先把乌鸡清洗干净后切块，用开水焯一下去腥味，捞出备用。接着将红枣和枸杞冲洗干净，红枣可以稍微剪开一些，这样更方便释放营养。然后把所有材料放进炖锅里，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，最后加入适量盐调味即可。⏰
这道汤汁浓郁，鸡肉鲜嫩，红枣与枸杞的甘甜完美融入其中，喝上一口，仿佛整个身体都被温暖包裹住了呢～🍂 无论是日常养生还是周末家庭聚餐，都是绝佳选择哦！👨🍳👩🍳快动手试试吧！🍲
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