🌟银耳雪梨汤✨的家常做法 | 由郝凡之分享 🍂
发布时间：2025-03-18 10:02:40来源：
秋冬季节，一碗暖胃暖心的银耳雪梨汤再适合不过了！不仅味道清甜，还富含胶质和营养，简直是养生界的“黄金搭档”。今天就跟着郝凡之一起学做这道简单又滋补的家常甜品吧！✨
首先准备好食材：一朵泡发好的银耳、两三个新鲜雪梨、适量枸杞和冰糖。泡发银耳是关键，用温水浸泡2小时左右，直到它变得柔软且富有弹性。接着将银耳撕成小朵，雪梨削皮切块备用。 🍎
接下来就是熬煮的过程啦！把银耳放入锅中加水炖煮约40分钟，待其出胶后加入雪梨块和枸杞继续炖煮20分钟。最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。一碗晶莹剔透、香甜顺滑的银耳雪梨汤就完成啦！🍯
这道汤不仅美味，还能润肺止咳、美容养颜，特别适合秋冬季节饮用哦！快动手试试吧～🍂
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