🌟蒜香青豆✨轻松搞定家常美味！
发布时间：2025-03-17 19:39:47来源：
春天是吃青豆的好时节，今天教大家做一道简单又开胃的【蒜香青豆】。这道菜色泽翠绿，蒜香浓郁，简直是下饭神器！😋
首先准备好食材：新鲜青豆、大蒜、盐和少许橄榄油。第一步，将青豆洗净备用，大蒜切末待用。接着热锅倒油，放入蒜末爆香，散发出诱人的香气时，倒入青豆翻炒均匀。💡炒至青豆变色后，加入适量清水，盖上锅盖焖煮几分钟，直到青豆熟透。最后撒上少许盐调味，翻炒均匀即可出锅。👏
这道菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维和蛋白质，非常适合家庭日常餐桌。快动手试试吧！🎉 家常菜谱 健康饮食 蒜香青豆
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