🌱可以变瘦的角瓜的做法🥗
发布时间：2025-03-17 03:46:51来源：
夏天到了，减肥成了大家热议的话题！今天给大家分享一道低热量又美味的角瓜料理——【角瓜炒鸡蛋】🍳。角瓜水分多，热量超低，简直是天然的“瘦身食材”！✨
首先，准备新鲜的角瓜一个，洗净后切成薄片。接着打散两个鸡蛋，加入少许盐搅拌均匀。热锅凉油，先将鸡蛋液倒入锅中煎至金黄，盛出备用。再用同一锅爆香蒜末，放入角瓜片翻炒，加少量清水焖煮几分钟，最后加入煎好的鸡蛋，撒上葱花即可出锅！🍽️
这道菜清淡爽口，富含膳食纤维，既能满足味蕾又能帮助肠胃蠕动，是健康饮食的好选择哦～💪坚持吃这类低卡美食，配合适量运动，轻松拥有好身材不是梦！💃 健康饮食 瘦身食谱 夏日养生
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