🌸 五香鹰嘴豆怎么做?简单几步轻松搞定! 🌟
发布时间:2025-03-16 21:36:07来源:
👀 鹰嘴豆是一种营养丰富的食材,富含蛋白质和纤维,非常适合健康饮食爱好者。今天教大家用五香粉做出一道美味又简单的家常小零食——五香鹰嘴豆!✨
第一步,准备好材料:煮熟的鹰嘴豆、五香粉、盐、橄榄油(或其他植物油)以及一点点糖提味。先把鹰嘴豆沥干水分,确保表面干燥,这样更容易入味哦!💡
第二步,调味环节!将鹰嘴豆放入碗中,加入适量五香粉、盐、糖和橄榄油,搅拌均匀,让每颗豆子都裹上调料。腌制15分钟,让味道充分渗透。⏰
第三步,烘烤时间到!把调好味的鹰嘴豆铺在烤盘上,放进预热至180℃的烤箱中,烤约20-25分钟,直到表面金黄酥脆即可。中途记得翻动一次,避免受热不均。🔥
第四步,冷却装盘!取出后稍微放凉,就可以享受这道香脆可口的五香鹰嘴豆啦!无论是当零嘴还是配菜都很棒!🍴
🌟 小贴士:如果喜欢更浓郁的味道,可以多加一些辣椒粉或孜然粉哦!快试试吧,健康美味两不误!💖
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