🌸杜仲猪尾巴汤的做法💪
发布时间：2025-03-16 00:38:38来源：
秋天正是滋补的好时节，今天给大家分享一道养生靓汤——杜仲猪尾巴汤！🍲骨头汤不仅美味，还富含胶原蛋白，对身体特别好哦。😋
首先准备食材：新鲜的猪尾巴一根、杜仲叶适量、红枣几颗、枸杞少许以及生姜几片。清洗猪尾巴时记得去掉多余的油脂，这样喝起来更清爽。👀
接着将猪尾巴焯水去腥，捞出备用。在炖锅中加入清水，放入处理好的猪尾巴和姜片，大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间可以加入撕碎的杜仲叶，再炖半小时让味道充分融合。🌿
最后五分钟加入红枣和枸杞，调入适量盐即可出锅。一碗热腾腾的杜仲猪尾巴汤就完成啦！😍这道汤不仅营养丰富，还能强筋健骨，特别适合秋冬季节饮用。🍂记得多喝汤，少熬夜，健康每一天哦！✨
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