🌟养生枣茶怎么做🍵
发布时间：2025-03-15 22:32:33来源：
红枣不仅香甜可口，还富含多种营养成分，是老少皆宜的养生佳品！今天就来教大家如何制作一杯暖心又健康的养生枣茶❤️。
首先准备食材：新鲜红枣5-6颗、枸杞一小把、冰糖适量以及清水适量。将红枣洗净后切开去核，这样可以让红枣的味道更好地融入水中✨。接着，将切好的红枣和枸杞放入锅中，加入清水煮沸，然后转小火慢炖20分钟⏰。最后根据个人口味加入冰糖调味，继续煮至冰糖完全融化即可。
这款养生枣茶不仅简单易做，还能帮助补血养颜、增强免疫力💪。寒冷的冬日里，每天喝上一杯，暖胃又暖心，简直是生活中的小确幸💕。快来试试吧！☕️
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