🌟黑木耳炒蛋这样做才好吃！🍳✨
发布时间：2025-03-15 09:56:09来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——黑木耳炒蛋！这道菜不仅做法简单，而且色香味俱全，非常适合忙碌的工作日哦～💛
首先，准备好食材：新鲜的黑木耳（提前泡发）、鸡蛋几个、葱姜蒜适量。泡发好的黑木耳清洗干净，撕成小朵备用；鸡蛋打散后加入少许盐调味，搅拌均匀。接着，热锅凉油，倒入蛋液快速翻炒至凝固，盛出备用。再用同一锅爆香葱姜蒜，放入黑木耳翻炒几分钟，最后将炒好的鸡蛋回锅，加入生抽、胡椒粉等调料快速翻炒均匀即可出锅！🍳🍴
这道菜富含蛋白质和膳食纤维，黑木耳能清理肠胃，鸡蛋则是优质蛋白的好来源，简直是健康与美味的完美结合！😋💕快试试吧，为你的餐桌增添一份清新好味！🌟
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