👀Windows设置眼睛保护色 & WinServer如何调节护眼模式💻
发布时间：2025-03-19 21:35:16来源：
在长时间面对电脑工作或学习时，保护眼睛健康显得尤为重要。无论是普通Windows系统还是服务器版WinServer，都可以轻松调整护眼色，减少蓝光对眼睛的伤害。💡
首先，在个人Windows电脑上，只需点击左下角的“开始”按钮，找到并打开“设置”⚙️。接着选择“系统”→“显示”，向下滚动就能看到“夜间模式”的开关。你可以手动开启，或者自定义色温来打造适合自己的护眼环境。如果觉得默认值不够舒适，还可以通过滑动条精细调节哦！🌈
对于企业用户来说，WinServer同样支持护眼设置。虽然界面略有不同，但操作逻辑类似。进入服务器的“服务器管理器”后，选择“本地服务器”，然后找到“远程桌面服务”选项。在这里激活夜间模式，即可有效缓解长时间盯着屏幕带来的视觉疲劳。😴
记住，除了调整屏幕颜色外，记得每隔20分钟远眺20英尺（约6米）外的物体20秒，遵循“20-20-20法则”才是全面护眼的关键！✨
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