在Java开发中，`SimpleDateFormat` 是一个非常实用的类，用于格式化和解析日期时间。它可以帮助我们将复杂的日期时间数据转换为易于阅读的字符串，或者将字符串还原成日期对象。以下是一些常见的用法：

首先，需要导入相关包：`import java.text.SimpleDateFormat; import java.util.Date;`

✨ 1. 格式化日期

通过 `SimpleDateFormat` 的构造函数指定日期格式，然后调用 `format()` 方法即可将日期格式化为字符串。例如：

```java

SimpleDateFormat sdf = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd HH:mm:ss");

String formattedDate = sdf.format(new Date());

System.out.println(formattedDate); // 输出当前时间

```

🎯 2. 解析日期字符串

如果已知日期格式，可以使用 `parse()` 方法将字符串解析为 `Date` 对象。例如：

```java

String dateStr = "2023-10-05 14:30:00";

Date parsedDate = sdf.parse(dateStr);

System.out.println(parsedDate);

```

💡 3. 自定义格式

你可以根据需求自定义日期格式。比如只显示年月日：`"yyyy/MM/dd"` 或者仅显示时间：`"HH:mm:ss"`。

掌握这些基本操作后，处理日期时间将变得更加高效！💪

🌟 提示：使用 `SimpleDateFormat` 时需注意线程安全问题，建议每次创建新实例或使用线程安全的替代方案如 `DateTimeFormatter`（Java 8+）。