在现代开发中，使用容器化技术来部署应用已经成为了一种趋势，而Docker就是其中的佼佼者。今天，我们来聊聊如何利用Docker部署一个Java应用的jar包，并且介绍一种暂停正在运行的Java程序的方法。

首先，我们需要创建一个Dockerfile。这个文件定义了我们的应用环境，包括基础镜像、需要安装的依赖以及启动命令。例如，我们可以选择一个轻量级的基础镜像，比如`openjdk:8-jre-alpine`，然后指定工作目录和将jar包复制到容器内。最后，我们添加一条命令来运行jar包，如`CMD ["java", "-jar", "/app.jar"]`。

一旦Dockerfile准备好，就可以构建镜像并运行容器了。使用`docker build -t my-java-app .`来构建镜像，接着用`docker run -p 8080:8080 my-java-app`来启动容器。这样，我们就成功地用Docker部署了一个Java应用！

有时候，在测试或调试过程中，我们可能需要暂停正在运行的Java程序。幸运的是，Docker为我们提供了简便的操作方式。可以通过`docker pause `命令来暂停容器，使得它暂时停止执行。当需要恢复时，只需执行`docker unpause `即可。这种方法不仅操作简单，而且对系统资源的影响也非常小。

通过上述步骤，我们可以轻松地使用Docker部署和管理基于jar的应用程序，并能够灵活地控制它们的生命周期。希望这些信息对你有所帮助！