【50肩症状】“50肩”是民间对肩关节周围炎的俗称，医学上称为“粘连性肩关节囊炎”。它是一种常见的肩部疾病，多发于50岁左右的人群，因此得名。该病主要表现为肩关节疼痛和活动受限，严重影响日常生活和工作。
一、50肩的主要症状
1. 肩部疼痛
疼痛是50肩最显著的症状之一，初期为间歇性钝痛，夜间加重，尤其是侧卧时更为明显。随着病情发展，疼痛可能持续存在，影响睡眠和日常活动。
2. 肩关节活动受限
患者在抬手、外旋、内旋等动作时感到困难，肩关节活动范围逐渐缩小，严重时甚至无法完成穿衣、梳头等简单动作。
3. 肌肉萎缩
长期疼痛和活动受限会导致肩部肌肉萎缩，尤其是三角肌部位。
4. 僵硬感
肩关节周围组织因炎症和粘连而变得僵硬，患者常感觉肩部“卡住”，活动不灵活。
5. 夜间加重
夜间疼痛是50肩的典型特征，常因姿势改变或长时间静止导致疼痛加剧。
二、50肩症状总结表
| 症状名称 | 具体表现 |
| 肩部疼痛 | 初期为间歇性钝痛，夜间加重，侧卧时更明显 |
| 活动受限 | 抬手、外旋、内旋等动作困难，活动范围逐渐缩小 |
| 肌肉萎缩 | 肩部肌肉（如三角肌）逐渐萎缩 |
| 僵硬感 | 肩关节周围组织变硬，活动不灵活，有“卡住”感 |
| 夜间加重 | 疼痛在夜间明显，影响睡眠 |
三、注意事项
- 50肩虽多发于中老年人，但年轻人也可能因过度使用肩部或受伤而患病。
- 早期治疗有助于缓解症状并防止病情恶化。
- 常见治疗方法包括物理治疗、药物治疗、针灸及必要时的手术干预。
如出现上述症状，建议及时就医，进行专业诊断与治疗，避免延误病情。
