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如何做芋头蒸排骨

2025-06-03 19:23:49

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2025-06-03 19:23:49

芋头和排骨的搭配,既保留了芋头的软糯香甜,又让排骨多了一分独特的风味。这道菜简单易做,营养丰富,特别适合家庭聚餐时上桌。接下来,就让我们一起来学习如何制作这道美味的芋头蒸排骨吧!

所需食材:

- 排骨:500克

- 芋头:300克

- 生抽:2汤匙

- 老抽:1茶匙

- 料酒:1汤匙

- 白糖:半茶匙

- 食盐:适量

- 姜片:几片

- 蒜末:1茶匙

- 香葱:适量

- 植物油:少许

制作步骤:

第一步:准备材料

1. 将排骨洗净后斩成小块,用清水浸泡约半小时,去除血水。

2. 芋头去皮后切成大小均匀的小块,避免切得过小以免蒸煮时散开。

第二步:腌制排骨

1. 在一个大碗中,加入生抽、老抽、料酒、白糖、姜片和蒜末,搅拌均匀制成腌料。

2. 把排骨放入腌料中,用手抓匀,确保每一块排骨都裹上调味料。腌制时间约为20分钟,让排骨充分吸收味道。

第三步:组装蒸盘

1. 取一个深盘,先在底部铺上一层芋头块,再将腌好的排骨均匀地摆放在芋头上。

2. 如果喜欢更浓郁的味道,可以淋上少许植物油。

第四步:蒸制

1. 将装有排骨和芋头的盘子放入已经烧开水的蒸锅中。

2. 盖上锅盖,用中火蒸约40分钟至排骨熟透且芋头软烂即可。

第五步:装盘与装饰

1. 蒸好后撒上一些香葱段作为点缀。

2. 如果觉得汤汁过多,可以稍微收汁,但要保持一定的湿润度,这样芋头才会更加鲜嫩可口。

小贴士:

- 芋头富含膳食纤维,有助于促进消化,但因其含有较多淀粉,建议适量食用。

- 排骨腌制的时间越长,味道会越好,所以有条件的话可以提前腌制一晚。

- 如果喜欢辣味,可以在腌料中加入一些辣椒粉或剁椒。

通过以上步骤,一道色香味俱佳的芋头蒸排骨就完成了。无论是作为家常菜肴还是宴客佳品,这道菜都能让人回味无穷。快动手试试吧!

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