复阳通常发生在阳康后一个月内 | 阳性康复者必看的防护指南
发布时间：2025-04-23 14:39:03来源：
复工、复学潮来临，不少朋友已经经历了从感染到康复的过程，但“复阳”的话题却始终牵动着大家的心。医学研究显示，复阳现象多集中在阳康后的第一个月内，这期间身体免疫系统仍在调整中，稍有不慎就可能面临二次感染的风险。
那么，如何降低复阳的可能性呢？首先，保持良好的卫生习惯至关重要！勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的地方，这些基本措施能有效减少病毒传播机会。其次，均衡饮食和规律作息不可忽视。多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，增强免疫力；同时保证充足睡眠，让身体有足够时间修复。最后，接种疫苗加强针也是重要一环，它能为你的健康再添一道防线。
💪健康小贴士：即使已经阳康，也别掉以轻心哦！守护好自己，就是对家人和社会最好的保护！
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