秋梨膏的做法和功效✨
发布时间：2025-04-12 21:34:31来源：
秋天是干燥的季节，润肺养颜少不了秋梨膏！它不仅味道甘甜，还能帮助缓解咳嗽、嗓子干痒等问题。今天就来教你如何轻松制作这款养生佳品吧。
制作方法🌟：
1️⃣ 准备好新鲜的雪梨若干个，清洗干净后去皮切块。
2️⃣ 将梨块放入锅中，加入适量清水，用小火慢慢熬煮至软烂。
3️⃣ 用纱布过滤掉果渣，保留汤汁。
4️⃣ 再次将滤出的梨汁倒回锅中，加入冰糖和少许川贝粉（可选），继续熬制成浓稠状即可。
5️⃣ 最后装入干净的玻璃瓶中密封保存，随取随食。
功效💡：
秋梨膏具有清热润燥、止咳化痰的作用，特别适合秋冬季节食用。坚持服用还能改善皮肤干燥问题哦！不过需要注意的是，脾胃虚寒者应适量减少食用量。快动手试试吧，为自己和家人准备一份暖心的健康礼物！🍂
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