青瓜炒瘦肉 🍴🌿
发布时间：2025-04-01 00:06:33来源：
最近天气渐热，食欲也跟着下降了不少，但厨房里的一道“青瓜炒瘦肉”却成了家人的最爱。这道菜简单易做，却色香味俱全，特别适合忙碌的工作日。青瓜翠绿鲜嫩，瘦肉滑嫩多汁，两者搭配简直是绝配。每当看到家人吃得津津有味的样子，我的心里就充满了满足感。
制作这道菜其实并不复杂。首先将瘦肉切成薄片，用少许生抽、料酒腌制片刻；青瓜洗净后切片备用。热锅凉油，先下入腌好的瘦肉翻炒至变色，再加入青瓜片快速翻炒几下，最后加盐调味即可出锅。整个过程只需几分钟，却能让人感受到家的味道。
这道菜不仅美味，还非常健康。青瓜富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化；而瘦肉则提供了丰富的蛋白质，为身体补充能量。无论是搭配米饭还是面条，都能让每一口都充满幸福感。如果你也想尝试一道快手又健康的菜肴，不妨试试“青瓜炒瘦肉”吧！💪✨
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