红枣粥怎么做 🍯🍲
发布时间：2025-03-17 21:43:37来源：
寒冷的冬天，一碗热腾腾的红枣粥不仅能暖胃，还能补气血，简直是养生必备！首先准备食材：红枣5-6颗、大米适量、清水以及少许冰糖（根据个人口味可选）。先把红枣洗净去核，切成小块备用；大米淘洗干净后浸泡10分钟，这样更容易煮出软糯的口感。
接着将大米和红枣一起放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得偶尔搅拌一下，防止粘底。当粥变得浓稠时，加入冰糖调味，继续熬煮至完全融化即可关火。一碗香甜软糯的红枣粥就完成啦！✨
这道粥不仅味道好，还富含维生素C和多种矿物质，特别适合女性和体弱者食用哦！如果你喜欢更丰富的口感，还可以加入一些枸杞或莲子一起煮。快试试吧，让家人也感受这份温暖与甜蜜！💖
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